便通がよくなるとお肌がキレになる理由
お肌の生成に欠かせないのは栄養です！
栄養はどこから吸収する？
当然答えは、腸です！
高価な美容液は？
皮膚の本来の仕組みから考えて皮膚から栄養吸収は難しいです。
どんなによい美容液をつけても、皮膚の外から浸透させることは非常に大変です。
本来皮膚は、体の内部から汗などの分泌物を「排出」する機能があるので、体の外から「吸収」する事は得意ではありません。
効果は美容液では、大丈夫かもしれないですが汗
なので、お肌の生成に必要なものは、
口から食べて、お腹のなかで吸収する必要があります。
老化がはじまると、お肌の弾力を司る「コラーゲン」、コラーゲンを支える「エラスチン」が壊れてきます。
結果的に、シワ、たるみ が発生してしまいます。
年をとってもできるだけ、ぷるぷるな弾力あるお肌でいたいものですよね。
ではどうすればいいの？
コラーゲンとエラスチンを食べればいいの？
食べても胃腸で分解されるの意味がありません
大切なのは、コラーゲンの生成をたすけ、ターンオーバーを促進してくれる
ビタミンC、ヒアルロン酸、ペプチド、レチノール、高品質なアミノ酸